香港人無論面對社會、工作或家庭，生活各方面都有好多壓力。又長期對住電腦，手機不離手成為低頭族，兼且經常坐姿不正確，以上種種原因都可能引致頸部僵硬、腰酸背痛、失眠、頭痛等症狀。針對這些問題，泰國草藥產品可發揮很大的作用，只要懂得選擇，在家都能享受泰國正宗草藥熱敷體驗！
去泰國旅行一定會去做spa或按摩，過程中好多時都會採用泰國傳統按摩工具加熱草藥按摩球，利用熱草藥球在身體各處滑動按摩，藉熱力將草藥深層滲透，改善血液循環、排毒、減輕炎症等，為繃緊肌肉帶來鬆弛效果，有效紓緩痠痛感覺。阿布泰國生活百貨的自家品牌「I am green」，精心挑選泰國北部天然草藥，製作出多款泰國天然草藥熱敷產品，尤以草藥按摩球屬當中的熱門入門產品。
「I am green」草藥按摩球使用步驟：
拆開真空包裝或從保存密封袋中取出草藥按摩球。（若首次使用，建議拆開包裝後，先放幾分鐘透氣，讓氣味減少一點才進行下一步。）
將按摩球打平放入微波爐加熱，800W微波爐的話加熱約50秒*即可使用（喜歡熱一點的用家，建議可加熱約2分鐘）。或者將焗爐預熱至約200度，關掉後利用餘溫把按摩球加熱約10分鐘。千萬要關掉焗爐才放進去，否則有機會著火。 *注意因應不同功率的微波爐須調節時間長短。 提提大家，「I am green」草藥按摩球不能濕水，會影響功效，所以絕不能用蒸的方法加熱。
加熱後，避免過熱燙傷，先感受一下熱度才開始使用草藥按摩球。然後隔著衣物來回輕輕按壓在感到酸痛或不舒服的部位。如果覺得按摩球太熱，可用毛巾包在外面配合使用。當用到不夠熱時可再次加熱按摩球，但兩次加熱起碼要相隔超過15分鐘。
使用後，待按摩球完全冷卻，可放進密封袋內，並存放於陰涼乾燥地方。使用及存放得宜，按摩球有機會可重複使用近150次。
4大味道不同功效：
茉莉花（Jasmine）： 具有抗衰老之功效，並可改善昏睡及焦慮問題。 輕輕按摩腹部，對紓緩慢性胃痛、經期失調及痛楚也有顯著幫助。
最適合使用的位置： 腹部、腰部
香茅 (Lemongrass)： 有散寒祛濕、幫助血液循環的作用。
最適合使用的位置： 肩部、頸部、關節
泰國薑（Ginger）： 有效祛寒活血，提高身體免疫力，幫助睡眠，更有美膚和紓緩痛症的作用。
最適合使用的位置： 面部、關節、腰部、手腳
薰衣草 (Lavender)： 具有調整平衡身心的功能，有效促進睡眠、安定情緒及紓緩壓力，有助消除鬱悶和憂慮的心情。
最適合使用的位置：
太陽穴、頭部、腹部